Monthly Archive: August 2016

Ylipainoa ja matkailua

No niin rakkaat lukijat, se alkaa lähestyä nopeasti se lukuvuoden alku!

Tässä on vierähtänyt nyt noin 2 viikkoa viimeisestä kirjoituksesta. Oon sillä välin kiertänyt jonkin verran tätä jännää ja uutta maata, katsellen erilaisia paikkoja ja nähtävyyksiä ennen kuin koulu alkaa täysillä viikon kuluttua.

Oltiin yhen tutun kanssa jopa Lontoossa asti ekaa kertaa, se siis lensi Suomesta tänne piipahtamaan. Oli kyllä tosi hauskaa, ja luotiin muistoja jotka kyllä pysyy varmasti meillä kummallakin pitkään päässä. 🙂

Tällä viikolla oon sitten ostellut kaikkea tarviketta tätä lukuvuotta varten. Täytyy ostaa kirjojakin, kun täällä tuo kirjasto systeemi on niin paljon heikompi kun meidän koulussa kotona. Ei yhtään riittänyt kirjoja edes puolille halukkaista, ja kun olin myöhään liikkeellä niin ei sitten voinut mitään.

Kävin pitkästä aikaa vaa’alla tässä männä viikolla, ja huomasin että tämä alkurällästely alkoi jo näkyä kropassakin. +3,5 kiloa maahan saapumisesta noussut paino. Ei hyvä.

Oonkin taas yrittänyt nyt siirtyä takasin syömään hieman terveellisemmin, kaiken tuon rasvaisen pubiruoan sijasta. Vähemmän herkkuja, enemmän kasviksia on aika hyvä nyrkkisääntö. Onneksi täällä meidän koululla vaikuttaisikin olevan tosi hyvä kuntosali, että pystyy kyllä treenaamaan ihan kunnolla ja edullisesti. Ajattelin pudottaa parin kuukauden ajan rasvoja pois, jonka jälkeen voisi sitten taas vetää sellasen rauhallisen ja hillityn bulkkikauden.

Oon ennen aina laihduttanut tolleen vaan syömällä vähemmän ja jättämällä herkkuja vähempään, mutta ajattelin että vois tällä kertaa kokeilla vähän jotakin uutta keinoa. Naurahdin kun googlailin ideoita ja silmiin osui aika pian Cambdrigen dieetti xD. Kyllä, Cambridgen dieetti on ihan oikea dieetti, katso vaikka! Sopisi kyllä hyvin tähän teemaan ja blogin ideaan, mutta taitaa olla hieman tyyris keino laihduttaa ylimääräistä rasvaa, varsinkaan kun sitä nyt ei kauheasti ole ylimääräistä.

Ajattelin, että voisi kokeilla tollaista vähähiilihydraattista dieettiä, kun en oo ikinä kokeillut vaikka joskus on kyllä kiinnostanut. Tulisi ainakin sitten selväksi, toimiiko se omalta kohdalta.

Tossa tollanen hyvä pikavideo, mistä siinä on kyse ja idea.

 

Tää viikko nyt menee loppuun ihan rauhallisissa merkeissä, ja ensi viikolla olisi sitten tarkoitus saada treenattua kunnolla, syötyä hyvin ja kokeilla yhen uuden tuttavan kanssa paikallisia golfkenttiä. Ainoa ongelma on, että en älynnyt ottaa mailoja mukaan vaikka olisi tietty pitänyt ottaa. Täytyy nyt ainakin vuokrata vaan jostain, ja kattoo miten tekee jos sitä rupee oikeeasti pelaamaan enemmänkin.

Täällä on ollut kesä aika lämmin, ja toivottavasti jatkuu samanlaisena pidempäänkin. Olisi ainakin hyvät pelisäät sitten. Suomessa ilmeisesti on nyt vähän viileempää, oudon viileetä elokuulle.

Mutta ensi kertaan, kiitos kaikille jotka jaksavat näitä kirjoituksia lukea. Voitte laittaa ihan vapaasti kommentteja ja kysymyksiä, vastailen mielelläni teitä askarruttaviin asioihin niin nopeasti ja hyvin kuin pystyn.

Nyt kuitenkin heippa hei!